มีใครหลังเล่นกีฬาเสร็จแล้วปวดหัวบ้างครับ พอจะทราบสาเหตุมั้ยว่าเกิดจากอะไร

เริ่มเล่น T25 มาได้ 1 week แล้วค่ะ หลังจากเล่นเสร็จจะรู้สึกปวดหัวทุกครั้งเลย ลองค้นหาในกูเกิ้ลแล้ว บางความเห็นบอกว่าเพราะหักโหมเกินไป บางคนบอกว่าเพราะความดัน แต่ความดันเราก็ปกตินะคะ มีใครเป็นแบบเราบ้า

สวัดดีค่ะ รบกวนถามตามนี้ค่ะ เริ่มวิ่งมาได้ 2 อาิทิตย์แล้วค่ะ ส่วนสูง 161 ซม. หนัก 75 กิโล ขออธิบายคร่าวๆ นะคะ วิ่งเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนักค่ะ เนื่องจากแขนขาด้านขวา ใช้งานได้น้อยมากเมื่อเทียบกับด้านซ้า

เราอยากออกกำลังกายมากๆค่ะ อยากลดความอ้วนของตัวเอง แต่ติดอยู่อย่างเดียวคือเวลาเราออกกำลังกายเสร็จเราชอบปวดหัวค่ะ ปวดแบบต้องนอนอยู่เฉยๆสักพักถ้านานหน่อยก็เหมือนอย่างกะคนเป็นไข้เลยอ่ะค่ะเป็นแบบนี้บ่อย

เวลาผมออกกำลังกายหนักมักจะมึนหัวบ่อยครั้ง เพื่อนๆเป็นกันบ้างมั่ย อยากทราบว่าเกิดจากอะไรครับ

ท้าวความก่อน ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก รับประทานอาหารทุกมื้อค่ะ แต่ไม่มาก กินแค่พออิ่ม เช่น กล้วย 1 ลูก หรือผลไม้1ลูก นมถั่วเหลือง หรือไข่ 1 ฟอง หรืออาหารกับข้าวปรกติไม่ทอดไม่มันค่ะ ประมาณนี้ แต่คือพอเย็

เวลาออกกำลังกายเหนื่อยๆไม่มาก เหงื่อเริ่มมา ปวดหัวก็จะตามมาทุกครั้งคะ จะปวดมากจนทนไม่ไหวเลย เล่นฮูลาฮูปอย่างเดียวคะที่ไม่ปวดหัว มีใครเป็นแบบเดียวกันบ้าง มีวิธีที่จะทำให้หายไหมคะ

ตัวผมเริ่มวิ่งมาได้เกือบเดือนแล้วครับ แรกๆก็ปกติดี แต่สองอาทิตย์หลังมานี่ หลังออกกำลังกาย มีอาการปวดหัวบ่อยมาก ไม่ทราบสาเหตุว่าเป็นเพราะอะไรครับ จะปวดนานมาก จนบางทีต้องพึ่งยาก็มี ผมออกกำลังกายโดยการว

เนื่องจากเห็นกระทู้รีวิวลดความอ้วนแล้วอยากลดบ้าง แต่พอวิ่งแล้วก็ซิดอัพไปพักหนึ่ง รู้สึกมีอาการ หน้ามืด เวียนหัว อยากนอน(ลืมตาแทบไม่ขึ้น) หน้าซีด อยากอ้วก ผายลมบ่อย ต้องนั่งพักนานกว่าจะหาย มันทรมานมากเ

ใครเป็นเหมือนเราบ้างคือหลังจากออกกำลังกายเสร็จก็นั่งพักหลังจากนั่งได้ประมาณ 15 นาที อยู่ๆก็รู้สึกใจสั่น หวิวๆเหมือนจะเป็นลม คลื่นไส้อยากอาเจียน เราเป็นแบบนี้มา 2 วันแล้ว เมื่อวานเย็นหนักหน่อยถึงกับอาเ

สวัสดีคะ :) เราออกกำลังกายแล้วจะชอบเกิดอาการเวียนหัวอะค่ะ โดยเฉพาะพวกท่าที่ต้องนอนราบกับพื้น มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยอะคะ แล้วแก้ปัญหานี้กันยังไงอะ;(;(